Wie finde ich kreative Inspiration und Balance?

Julia Cameron empfiehlt vier grundlegende Werkzeuge:

'Künstlertreffs' oder 'time-out' sind geplante und realisierte Zeitfenster, um mich als Kreative individuell zu nähren, zu inspirieren, meiner Kreativität Raum zum Spielen und Ausprobieren zu geben. In dem Maße, wie ich meiner Kreativität Raum gebe, sie übe, gedeiht und wächst sie. Für sehr funktionale Menschen sind Künstlertreffs oft große Herausforderungen. Die Empfehlung ist pro Woche 1 - 2 Stunden frei von anderen sozialen Verpflichtungen für künstlerisches Spielen zu reservieren und zu realisieren. 

Morgenseiten sind drei tägliche handgeschriebene DinA4-Seiten oder 20-minütiges freies Schreiben ohne Abzusetzen, die Hand folgt frei von Zensur direkt den Gedanken. Je direkter dieses Schreiben nach dem Aufwachen geschehen kann, desto besser befreit es den Tag von blockierenden Gedanken. Diese Gedanken kommen auf die Seite, statt weiter im Kopf Raum einzunehmen.

Spaziergang, je nach Wunsch täglich, doch mindestens einmal pro Woche einen Spaziergang in der direkten Umgebung zu machen öffnet die Sinne für möglicherweise bisher übersehende Realitäten und Inspirationen.

Kreative Spiel-Projekte - Künstlertreffs - Unperfektes Ausprobieren

2008 zeichnete ich mit zwei anderen Künstlerinnen gemeinsam an 90 Tagen jeden Tag mindestens 10 Minuten. Meine Vorlage war ein Bildband von Pferden aus der Camargue.  Das Ergebnis der Zeichnungen war am

Anfang frustrierend, doch mit der täglichen Übung wurden sie stetig besser. Es gab auch Tage, an denen ein Pferd mehr einem Kaninchen als einem Pferd ähnelte. Aber ich schaute mir jeden Tag Fotos von frei lebenden Pferde an und ich übte zeichnen, fast jeden Tag. Es gab auch zwei oder drei Tage in den 90 Tagen, an denen das Blatt weiß blieb. 

Am Ende gab es einige Zeichnungen, mit denen ich zufrieden war, einige, die technisch fehlerhaft waren, aber deren Ausdruck beeindruckend war und die Erfahrung, wie es ist, stetig besser zu werden. 

 

fox-poem with music

https://soundcloud.com/user-160925069/130927fox/s-nDukM